Tvoj program je personaliziran za tvoj MRI nalaz — protruzije L3-L4 i L4-L5, sakralizaciju L5, artrozu fasetnih zglobova i skoliozu.
Odaberi fazu u kojoj se trenutno nalaziš. App će ti predložiti napredovanje kad budeš spreman.
Obavijesti te podsjećaju na vježbe. Možeš ih isključiti bilo kad u postavkama.